שיטה להגנה עצמית תוצרת כחול לבן המתאימה לכל גיל ומין ומתאפיינת בפשטותה ויעילותה. השיטה כוללת התקפות, הגנות, משמעת, שליטה, בטחון עצמי וכושר גופני. מקום פעילות: אולם ספורט יבנה ימי פעילות: שני ורביעי שעות פעילות : 20:45-21:45 מדריך - ניר לבשטיין- 050-6930625